Ședințe personalizate
Despre mine
Despre mine
Cred în intervenții psihologice clare și personalizate în funcție de fiecare persoană - fie că vorbim despre psihoterapie individuală, psihoterapie de cuplu sau psihologia sportului.
Despre mine
Povestea mea profesională
Am absolvit Facultatea de Psihologie, două masterate în Psihologia resurselor umane și Psihanaliză, precum și două formări în Psihoterapie integrativă și Psihologia sportului. Sunt membru al Colegiului Psihologilor din România, cu drept de liberă practică în psihoterapie și specializare în psihologia sportului si lucrez in cabinet, online sau pe terenul de sport.
Psihoterapia este pentru mine un proces de dezvoltare continuă.
Este despre a te privi cu sinceritate, a-ți înțelege emoțiile, reacțiile și felul în care te raportezi la tine și la ceilalți.
Fiecare relație, fie ea de prietenie, iubire, cu familia, colegii sau profesorii funcționează ca o oglindă care reflectă părți din noi înșine pe care, adesea, nu le-am conștientizat. Prin terapie învățăm să privim cu claritate în aceste oglinzi, să înțelegem ce se ascunde în spatele reacțiilor noastre și să transformăm blocajele emoționale în pași spre echilibru, claritate și evoluție.
Cred cu tărie că performanța în sport, carieră sau viața personală nu ține doar de muncă, ci și de starea ta emoțională și mentală. De felul în care te înțelegi, te accepți și înveți să crești cu fiecare experiență.
Repere
Experiență care se vede în proces, nu doar în promisiuni
și în București
și confidențial
Cum lucrez
Te pot ajuta cu:
Echilibru emoțional și sănătate mintală:
- Gestionarea anxietății, a atacurilor de panică și gânduri repetitive care îți consumă energia
- Depășirea tristeții cronice, a blocajelor de viață și a sentimentelor de neputință
- Sprijin în perioade de pierderi, schimbări sau tranziții dificile
- Recuperarea după insomnii și stări de burnout cauzate de suprasolicitare
- Căutarea unui sens mai autentic în viață și reconectarea cu propria identitate
- Sprijin emoțional în fața schimbărilor, incertitudinilor sau deciziilor importante
Performanță mentală și sportivă:
- Depășirea presiunii competiționale și a fricii de eșec
- Antrenarea minții pentru claritate, concentrare și încredere în sine
- Sprijin psihologic în cazul accidentărilor sau perioadelor de stagnare
- Dezvoltarea unei rutine mentale pentru echilibru și performanță durabilă
- Gestionarea emoțiilor intense și transformarea stresului în energie de mobilizare
- Consolidarea rezilienței psihice pentru adaptarea rapidă la situații neprevăzute în timpul jocului
Relații sănătoase și conștiente:
- Gestionarea conflictelor de cuplu și a dificultăților în relații
- Sprijin pentru a construi o comunicare empatică și eficientă
- Reconectare și reconstruirea încrederii în relații afective sau familiale
- Identificarea și depășirea tiparelor relaționale repetitive și a blocajelor emoționale
- Stabilirea limitelor personale sănătoase pentru menținerea respectului reciproc și a echilibrului
- Cultivarea prezenței conștiente și a vulnerabilității ca fundament pentru o intimitate autentică
Parcurs
În prezent lucrez:
În Cabinet
Lucrez cu copii și adolescenți, adulți și sportivi care trec prin presiune, blocaj, anxietate sau perioade de schimbare și care au nevoie de mai multă claritate, echilibru și încredere.
Psiholog
Psiholog în cadrul Fundației pentru Dezvoltarea Serviciilor Sociale unde fac parte din proiectul ,,Copii susținuți- viitor mai bun” cofinanțat de UE
Psihoterapeut
Psihoterapeut in cadrul EuAdopt.ro - ajut si pregatesc familiile care doresc sa adopte un copil
Mai departe
Hai să lucrăm împreună
Dacă simți că ai nevoie de ghidare, spațiu de clarificare sau sprijin în performanță, îmi poți scrie.